抑郁症的表现症状有1、情绪低落，这是主要的表现，对什么事没有兴趣，兴趣索然;2、没有愉快感，也不愿意干家务活，不愿意劳动，不愿意与人交流，什么事也高兴不起来;3、思维迟缓，记忆力下降，活动少，有消极想法等;4、躯体症状，可表现在各个方面，比如胃肠道，部分患者不思饮食，食欲不振，便秘、全身乏力，另外，还有患者出现心慌、恶心、头晕、头痛、失眠等症状。

　　抑郁症的表现症状

　　1、情绪暴躁：在生活中遇到一点点小事，就容易烦躁不安，没有忍耐力。任何人或事都可以轻易地触动到自己的神经。

　　2、情绪低落：感觉整天都开心不起来，即使遇到开心的事情，也会闷闷不乐，还会经常默默哭泣。

　　3、精力不济：每天都感觉很疲惫，头脑反应迟钝。即便是在做很小的事情都会筋疲力尽。

　　4、担心和忧虑：对生活中各种事情都充满焦虑，天天负能量。

　　5、对日常生活失去兴趣：本来之前很感兴趣的事情、喜欢的东西，各种娱乐活动，现在都提不起兴趣，也不想参与。

　　6、充满无助感：对生活不抱希望，总是感到前景暗淡，认为一切都不会变好，自己的现状没法改变。

　　7、莫名其妙的身体不适感：经常感觉到头晕晕沉沉、肠胃不适，或有头痛、背痛、肌肉痛、胃痛等疼痛感，但去医院的话又检查不出病因。

　　8、食欲不振或体重改变：有时不想吃东西，看到自己喜欢吃的东西也没胃口，会导致体重下降。有时却暴饮暴食，会发现体重明显上升。

　　9、睡眠不好：常常伴有失眠，经常睡不着，即使睡着睡眠很浅，还容易早醒。

　　10、厌恶自己：觉得自己没有任何价值，经常自我埋怨。

　　11、自残行为：想逃避现实，想结束生命，经常会自暴自弃，酗酒，大量吃药，或者会有伤害自己的行为。

　　12、难以集中注意力：遇到事情，都很难集中自己的注意力。

　　怎么确认自己患仰郁症

　　1、想法悲观自卑

　　患者早期会有各种悲伤失望，苦恼等负面的情绪，并且这种情绪会持续不消退，甚至找不到产生这些负面情绪的外界原因。通常患者的面容也会发生改变，经常面无表情，眼睛无神。自卑也是抑郁症的一种表现，很多患者对自身会产生不自信的情况，总是自我否定，认为自己没有存在的价值，才会有自卑抑郁的情况出现。

　　2、出现妄想

　　妄想这种情况发生除了和妄想症有关之外，还可能是抑郁症的信号。在抑郁症发病过程中部分人病情严重，可能会出现幻觉，而且还有各种妄想现象存在。

　　出现了妄想现象，需要了解是否为抑郁症引起。否则长时间处于妄想的状态中，有可能产生更加严重的后果，甚至出现其他精神病性症状。

　　3、失眠多梦

　　失眠这种情况并不陌生，但是引发失眠的原因多种多样，很多抑郁症患者也会出现失眠表现。因为患者长时间处于负面情绪中，抑郁症的干扰会导致睡眠障碍严重，因此夜间总是失眠多梦。有失眠表现，而且负面情绪明显，需要警惕抑郁症了。

　　4、情绪易焦虑、易暴躁

　　如果发现自己有情绪，惶恐不安，经常焦虑的现象，则需要引起注意，虽然更年期的人也有这种症状，但是抑郁症患者还容易出现莫名的恐慌，紧张等状态。更年期的抑郁症患者还容易出现易发怒，易暴躁等情况。

　　5、闷闷不乐

　　正常人不会经常闷闷不乐，但是抑郁症患者出现了显著而持久的心境低落。情绪调节不合理，容易处于负面情绪中，在负面情绪得不到控制的时候总会闷闷不乐，无法开心起来。有这种表现了，可能就是抑郁症已经存在，需要及时针对该疾病展开治疗，消除抑郁情绪，恢复身体健康。

　　长时间处于自卑的状态中，最好咨询心理医生，判断是否出现了抑郁症。如果是该疾病引起，也要及时治疗了。

　　6、脑功能下降

　　如果发现自己出现反应迟钝，记忆力下降，不容易集中精神等现象，发现自己以前很容易学习的知识或胜任的工作，现在有些吃力，也有可能是抑郁症。

　　7、食欲减弱

　　抑郁症带来的负面影响明显，在抑郁症发病过程中很多人会因为情绪的干扰导致胃口下降，总是有食欲不振的表现。出现了这种现象，除了警惕肠胃疾病，还要了解是否存在抑郁情况。是抑郁症引发的食欲减退表现，需要尽早治疗。

　　由此可见，在抑郁症发病期间许多症状比较明显，如果没有尽快改善，病情严重有可能会让患者悲观厌世，甚至产生企图自杀的心理。

　　忧郁症的早期症状有很多，人们可以在平时生活中多多关注自身，如果情绪长时间处于低落状态，而且觉得每天都没有精神，整个人恍恍惚惚的，这就需要及时咨询心理医生，查看自己的心理问题严重程度，再根据具体的情况进行相关治疗，唯有重视抑郁症，积极的进行干预措施，那样才能够让自己的情绪保持在良好的状态。